Voitko syödä aloe vera -kasvia | Raaka aloe veran syömisen edut

Voitko syödä aloe vera -kasvia, tai voit käyttää sitä paikallisesti? Selvitä vastaus näihin tärkeisiin kysymyksiin alla olevassa artikkelissa!

Aloe Vera (aloe barbadensis) on suosittu huonekasvi, joka voi menestyä laiminlyönnissä. Sillä on useita käyttötarkoituksia ja lääketieteellisiä etuja. Ihmiset kuitenkin sekoittuvat usein kasvin syömiseen. Joten voitko syödä aloe vera -kasvia? Otetaan selvää!

Katso artikkelimme todistettuista aloe -eduista täältä!

Voitko syödä aloe vera -kasvia?

Aloe Vera on loistava sisätiloissa sijaitseva huonekasvi, joka voi selviytyä laiminlyönnistä ja jolla on lukuisia lääkeominaisuuksia ja terveyshyötyjä tarjolla. Koska siinä on runsaasti ravintoaineita, entsyymejä, rasvahappoja, polysakkarideja, aminohappoja ja mineraaleja, voit syödä aloe vera -kasvia kaikkia sen etuja! Aloe Vera -lehti koostuu kolmesta osasta: iho, geeli ja lateksi.

Aloe Vera -kasvin geeli ja iho ovat syötäviä ja niillä on useita terveyshyötyjä, mutta et voi syödä sitä suoraan leikkaamalla kasvilta. Lue edelleen oppiaksesi kuluttamaan aloe veraa.

Kuinka syödä aloe veraa?

• Syödä geeliä aloe -lehti kasvista, pese se juoksemalla, vesijohtoveden avulla.
• Anna sen levätä 10-15 minuuttia, kunnes se emittoi ohut kerros keltaista nestettä, jolla on voimakas laksatiivinen laatu; elo. Lateksin liiallinen kulutus voi johtaa vakaviin kuolemaan johtaviin sivuvaikutuksiin.
• Seuraavaksi leikkaa terävät piikkiset reunat yläreunassa ja lehden molemmat puolet pesevät uudelleen roskien, jäännösten ja lateksin jäljen poistamiseksi.
• Sen jälkeen poista iho ja kauha sisäinen geeli puhtaalla lusikalla. Voit syödä sen lisäämällä smoothieja, juomia ja salsoja.

Sitä vastoin aloe veran iho on myös turvallista kuluttaa. Syödä ihoa napsauttamalla terävät reunat ja viipaloi iho geelistä. Voit lisätä sen kesäsalaateihin, hummus- tai salsaan rapeaksi, lievälle maulle.

Huomautus: Muista valita Aloe Vera -kasvin lehdet kulutusta varten, ei muista aloe -lajeista. Koska nämä lajikkeet voivat olla myrkyllisiä käytettäväksi.

Aloe Veran syömisen edut

Aloe Vera -geelin ja ihon kulutus lehdestä on useita terveyshyötyjä!

• Geeli sisältää 20 aminohappoa, jotka auttavat tekemään lihaskudoksen vahvaksi.
• Aloe vera -entsyymit apuvat ruuansulatuksessa ja parantavat ravintoaineiden saantia.
• Aloe Vera -geeli auttaa myös vähentämään hammasplakin. Voit käyttää sitä myös suuvesiä.
• Tutkimuksissa on osoitettu, että Aloe Vera -geeli auttaa alentamaan verensokeria lisäämällä insuliiniherkkyyttä.
• Aloe Vera -geelin säännöllinen kulutus lisää veren antioksidanttitasoa ja taistelee myös vaurioiden vaurioita vapaiden radikaalien avulla.

Aloe Veran syömisen riskit

Lehtien sisällä olevien aloe vera -lateksin (keltainen aine) kulutus on potentiaalisia vaaroja. Jos se otetaan pieninä määrinä, se voi toimia ummetuksen hoitamisessa lisäämällä supistuksia.

Jos käytät Aloe Vera -lateksia pitkään, se voi johtaa sivuvaikutuksiin, kuten; Munuaisongelmat, vatsakrampit, lihasheikkous ja epäsäännöllinen syke.

Lisäksi aloe veran kulutusta ei suositella ihmisille, joilla on diabetes, sydänongelmia tai munuaiskysymyksiä.

Huomautus: Raskaana olevia naisia ​​kehotetaan olemaan kuluttamatta lateksia, koska se voi aiheuttaa kohdun supistuksia, jotka voivat johtaa keskenmenoon.

Miltä aloe vera maistuu?

Aloe Veralla on katkera, hieman hapan ja maanläheinen maku. Tekstuuri on pehmeä ja liima; Se on myös vetistä, joten se voidaan nauti helposti. Voit kuluttaa sitä raa'ana tai yhdistää myös muiden hedelmämehujen tai smoothien kanssa.

Haluat tietää, millainen litsi maistuu? Klikkaa tästä!

Vältä prosessoitujen aloe vera -geelien kuluttamista

Jos haluat kuluttaa aloe vera -geeliä, varmista aina, että otat sen tuoreesta kasvista. Vältä pakattujen kuluttamista, koska ne sisältävät haitallisia säilöntäaineita.