Taistele kylmäkausi luonnollisesti yrtteillä ja kasveilla puutarhasta

Etsitkö kaivattua helpotusta kylmän tai flunssan oireista?

Tieteen ei ole vielä löydetty parannuskeinoa tavalliselle kylmälle. Mutta Nature tarjoaa meille runsaasti ainesosia kärsimysten lievittämiseksi - terveellisillä, luonnollisilla ainesosilla heti puutarhasta.

Monia yrttejä tutkitaan nykyään parantavien ominaisuuksiensa vuoksi, mutta yleensä pysyvät testaamattomia tai vaativat enemmän tutkimusta tieteellisten standardien täyttämiseksi.

Mutta tiedämme monista resepteistä, jotka ovat kestäneet ajan kokeen ja anekdoottisia todisteita, että ne voivat auttaa rauhoittamaan särkyvyyttä, ruuhkia, yskää ja muuta oireita.

Ja kasvipohjaisten juomien, kuten yrttiteteiden, infuusioiden, tinktuurien ja hautien, suosio kasvaa edelleen.

Linkin myyjiin auttaaksemme sinua löytämään asiaankuuluvia tuotteita. Jos ostat yhdeltä linkistämme, Voimme ansaita palkkion.

Kansanlääketiede on jo pitkään käyttänyt lukuisia ainesosia, joita voimme kasvattaa itseämme - kuten vanhusten, valkosipulin, inkiväärin ja monenlaisia ​​keittiön yrttejä.

Kuulostaa siltä, ​​että voit käyttää annosta?

Sitten hyppää sisään ja katsotaan kasvien suosikkeja kylmä- ja flunssan lievittämiseksi.

Taistele kylmäkausi luonnollisesti

• Killer -bakteerien hyökkäys
• 13 kasviperäistä lääkettä
  1. Kamomilla
  2. Echinacea
  3. Kalvo
  4. Eukalyptus
  5. Valkosipuli
  6. Inkivääri
  7. Minttu
  8. Mulleja
  9. Sipulit
  10. Oregano
  11. Rosmariini
  12. Salvia
  13. Timjami
• Puutarhakeino

Killer -bakteerien hyökkäys

Se ei oikeastaan ​​ole bakteereita, jotka aiheuttavat oireita, jotka yhdistämme kylmään tai flunssaan.

Ne ovat luomassa kehomme immuunijärjestelmää vasteena ylähengityselinten virusinfektiolle.

Kivut, ruuhkat, kuume ja vuotava nenä ovat kaikki immuunivasteen tulosta. Tartunnan saaneena limakalvot potkaisevat korkean vaihteen epäystävällisten virheiden huuhtelemiseksi järjestelmistämme ja estämään niiden kasvua ja leviämistä.

Ja mitä nopeammin tämä voi tapahtua, sitä nopeammin tunnemme olosi paremmaksi.

Kun tunnemme säällä, monet meistä kääntyvät käsimyymälöihin, kuten dekongestantit.

Ja vaikka ne auttavat kuivumaan flegman ja limakalvon virtauksen, ne estävät myös kylmien oireiden tuottaman luonnollisen huuhteluvaikutuksen, mikä voi saada meidät kärsimään pidempään kuin on välttämätöntä.

Enter: Ystävälliset yrtit puutarhasta.

13 kasviperäistä lääkettä

Viime vuosina tieteelliset tutkijat ovat alkaneet etsiä lähemmäksi monia kasviyhdisteitä hyödyllisistä liuoksista kausiluonteisiin vaivoihin ja kroonisiin sairauksiin.

Ei ole yllättävää, että yrttitieteilijät, lukuisille kukille, hedelmille, yrtteille ja vihanneksille on havaittu sisältävän voimakkaita sienilääkkeitä, antibakteerisia, antimikrobisia ja antivirusominaisuuksia.

Niissä on myös tärkeitä ravintoaineita, kuten antioksidantteja, vitamiineja ja joukko fytokemikaaleja, jotka auttavat lisäämään immuunijärjestelmää - jotka voivat auttaa meitä pysymään terveenä ensinnäkin.

Joten on järkevää, että monet näistä komponenteista saattavat myös tuoda tehokasta, rauhoittavaa mukavuutta kylmään kärsijään.

Monet lääkekasvit ovat ihanan helppo kasvattaa oikealla takapihallasi.

Ja ei vain lääketieteellisiin tarkoituksiin - niillä on myös kauniita kukkia, ihastuttavia tuoksuja ja he houkuttelevat pölyttäjiä lisäämällä myös keittiössä makua ja tuoksua.

Jos olet uusi kasvavien parantavien kasvien suhteen, ehdotan, että noutat hyvän viitekirjan. Yksi, joka hahmottelee kasvavia tapoja, viljelyä ja sadonkorjuuta sekä terapeuttisia käyttötarkoituksia ja varoituksia, on siunaus kotikirjastoon.

Yksi suosikeistani on National Geographicin ”opas lääkkeille."

Perusteellisesti tutkittu ja koulutus, se sisältää ”(keittiön) tiskillä” kodin lääkkeet ja hauskan aikataulun, joka antaa mielenkiintoisia pieniä kutakin kasvien historiallista käyttöä.

Opas lääketieteellisiin yrtteihin

Kopiot tästä erinomaisesta kirjasta ovat Saatavana Amazonin kautta.

Huomaa, että jotkut yrtit voivat aiheuttaa allergisia reaktioita tai reagoida määrättyjen lääkkeiden kanssa, eikä raskaana olevien naisten ei pitäisi ottaa kliinisiä annoksia.

Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaisesi kanssa ennen kuin aloitat yrttilisäjärjestelmän.

Mennään nyt niihin kasvipohjaisiin lääkkeisiin.

1. Kamomilla

Viehättävällä päivänkakkara-kaltaisella kukilla ja makealla omena tuoksulla kamomilla on puutarhurit ja yrttiläiset.

Aasian ja Euroopan kotoisin oleva suosituin lajike, jota käytetään teetä ja yrttisekoituksia, on saksalainen kamomilla, Matricaria Chamomilla.

Pohjois-Amerikkaan 1500-luvulla se on keskikokoinen näyte, jota käytetään yleisesti sängyissä ja rajoissa.

Sitä käytetään myös tehokkaana kumppanilaitoksena omena ja hedelmäpuut, Brassica vihannekset, pavut, kurkut, ja sipulit.

Ensimmäinen tunnettu terveysviite kamomillaan kirjattiin Egyptin lääketieteelliseen tekstiin Codex ebers noin 1550 eKr!

Sittemmin monet kulttuurit ovat panemoineet kuivattuja kukkia rauhoittaviin teihin erilaisten vaivojen hoitamiseksi. Ja keskiajalla sitä käytettiin yleisesti levittävänä kukkana hedelmällisessä tuoksussaan ja väitetyissä desinfiointiaineissa.

Levinnyt oli harjoitus yrttejä lattialle miellyttävien tuoksujen ja tuholaisten hylkivien ominaisuuksien suhteen.

Pohjois -Amerikkaan 1500 -luvulla se on yksi nykyään Euroopan yleisimmin käytetyistä lääketieteellisistä yrtteistä.

Lisätietoja kamomilla Artikkelimme kasvavista ja sadonkorjuuvinkistä.

Mahdolliset kylmäkauden edut:

Kamomilla teetä muki voi olla tehokas tulehduksen hoitamiseksi ja kurkkukipujen kivun ja käheyden helpottamiseksi. Sen antispasmoodinen toiminta voi myös olla tehokas lievittämään yskää.

Kamomiinihöyryn hengitystä käytetään myös sinus tukkeutumisen, kivun ja paineen lievittämiseen - hengitä syvästi sen makeista höyryistä.

2. Echinacea

Kirkas ja iloinen aurinkoisella rajassa, lajit Echinacea Suku lisää kaunista väriä kesäpuutarhaan.

Tunnetaan myös nimellä ConeFlowers, violetti lajike (E. pururea;.

Pohjois -Amerikan kotoisin olevat siemenet ovat pienten laululintujen suosikki, joten muista jättää varret paikoilleen, kun ne ovat päättäneet kukinta.

Alkuperäisten amerikkalaisten käyttämien terapeuttisten kasvien suosituin Caneflower oli yleinen lääke hammassärkyjen, kipeiden ikenien ja kurkkukipujen hoidossa.

Kasvin kaikkia osia käytetään kasviperäisiin sovelluksiin - lehdet, terälehdet ja juuret. Nykyään Echinacea on yksi suosituimmista yrtteistä, joita käytetään Euroopassa ja Pohjois -Amerikassa.

Jos haluat lisätietoja, muista lukea informatiivinen artikkeli Kuinka kasvattaa echinacea - Rakastat sen rento tapoja!

Mahdolliset kylmäkauden edut:

Sekoitettu piparminttuun ja iisoppi Lehdet, echinacea -teetä käytetään vähentämään kylmää ja influenssan oireita, kuten alhainen energia ja ruuhka.

Ensimmäisissä kylmissä otetuissa merkkeissä otettu echinacea -juuren tinktuuri voi vähentää sen vakavuutta ja kestoa.

Jos haluat lisätietoja tinktuurien tekemisestä, poimi kopio James Greenin yrttilääketieteen valmistajan käsikirjasta: kotikäsikirja ”.

Yrttilääketieteen valmistajan käsikirja: Kodin käsikirja

Bedfordissa, Massachusettsin Herbal Academy suosittelee, se tarjoaa selkeät, vaiheittaiset ohjeet kaikentyyppisten kasvipohjaisten valmisteiden luomiseksi.

Löydät tämän kirjan Saatavana Amazonissa.

3. Kalvo

Kaunis pensas puutarhaan, vanhusarjat kotoisin suvusta Sambucus,ja ovat alkuperäisiä sekä pohjoisen että eteläisten pallonpuoliskojen lauhkeille alueille.

Ihana, pitsikukkia, jotka kukkivat alkukesästä, seuraavat purppura-mustan marjan tiheät klusterit. S. nigra Onko lajeja käytetty useimmiten kasviperäisissä lääkkeissä.

Vitamiineja ja voimakkaita antosyaniineja, marjat ovat suosikki keittiössä sydämellisten, hillojen, hyytelöiden, siirappin ja viinin valmistamiseksi. Mutta kokkeja ja yrttiläisten on oltava nopeasti hankkimaan osuutensa ennen lintujen vierailua.

Vanhemmalla on kiinnitetty lukuisia taikauskoja, ja se on usein istutettu suojaamaan huonoja alkoholijuomia vastaan.

Tiedät mielelläni, että vanhemman istuttamisen talon lähellä ja lähellä ovia tai ikkunoita sanotaan pitävän noidat loitolla!

Nauti tämän kauniin pensaan kauneudesta ja palkkiosta, lue Kuinka kasvattaa vanhoja.

Mahdolliset kylmäkauden edut:

Tuoreista tai kuivattuista marjoista valmistettuja kalusteitä ja tinktuureja käytetään flunssaoireiden, ruuhkien ja sinus -infektioiden hoidossa.

Ja Elderberry -siirappi on suosikki löysäämään ja helpottamaan yskää.

Erinomaisesta siirappireseptistä poimi kopio Rosemary Gladstarin ”Yrt -resepteistä elinvoimaiselle terveydelle” - tunnetun yrttilääkkeiden auktoriteetti, hänen reseptikirja on klassikko.

Yrttien reseptit elävälle terveydelle

Voit noutaa kopion tästä kirjasta Amazonista.

4. Eukalyptus

Australian kotoisin oleva, eukalyptuksen tuore, puhdistava tuoksu(Eukalyptus globulus-A Täyttää ilman kuumana kesäpäivänä, kun lämpö vapauttaa sen eteeriset öljyt.

Nopeasti kasvava puu tai pensas Myrtle-perheessä, eukalyptus tykkää aurinkoisesta, lämpimästä ympäristöstä, jossa vettä on saatavana syvälle juurivyöhykkeelle.

Se on tullut onnistuneesti moniin maihin ja on naturalisoitu useilla alueilla, kuten Etelä -Eurooppa, Pohjois -Afrikka, Perun Andit ja Kalifornia.

Aboriginaalien australialaisten käyttämä vuosituhansien ajan murskattuja lehtiä käytettiin ihon haavojen parantamiseen, kun taas pistävät höyryt hengitettiin suun, kurkun ja sinusten puhdistamiseksi.

Yleinen ainesosa monissa käsikauppeissa kylmissä lääkkeissä, kuten yskäpisarissa, yskäsiirappissa ja rintarakeissa, eukalyptuksessa on antibakteerisia ja viruksenvastaisia ​​ominaisuuksia.

Ja sen eteerisen öljyn höyryt toimivat odotusaineena löysäämään rintaruuhkia.

Mahdolliset kylmäkauden edut:

Rauhoittamaan kurkkuja ja tulehtuneita sinus -ohjelmia, käytä tuoreita, makeeroituja lehtiä, jotka ovat täynnä teetä.

Lehtiä tai eteerisiä öljyhöyryjä voidaan käyttää höyryn kanssa keuhkoputkentulehduksen, yskän ja flunssa.

Liota kuumaa vettä, tuoreita lehtiä lisätään, antaa voimakkaan höyryn kylpyn - lisää Epsom -suolat ja ruokasoodaa rauhoittamaan kipeitä lihaksia ja niveliä.

5. Valkosipuli

Mauste-suosikki keittiöissä ympäri maailmaa, historioitsijat uskovat helposti kasvavan valkosipulin(Allium sativum ja Eräs. sativum varsi. Ophioscorodon)on viljelty jopa 7000 vuotta.

Mausteisen neilikan tuttua lamppua pidetään kulttiina - kasvina, jolla ei ole alkuperäistä elinympäristöä, joka on kehittynyt ihmisen kontaktin ja viljelyn kautta.

Tutkijat uskovat nyt, että monet sen sisältämät rikkiyhdisteistä, etenkin allisiinin, antibakteerisista, antibiootteista ja antimikrobisista vaikutuksistaan ​​tunnettu.

Jos olet uusi kasvattaessasi tätä hämmästyttävää polttimoa, Artikkelemme kasvavan valkosipulin iloista astiat runsas sadon yksityiskohdista!

Mahdolliset kylmäkauden edut:

Tutkimukset ovat osoittaneet,.

Mutta se on kulutettava raaka - lämpö vahingoittaa rikkiyhdisteitä.

Jos haluat käyttää sitä eliksiirinä, kuori ja murskata valkosipulinkynsi, anna sen sitten seistä 10-15 minuuttia, jotta viruksenvastaiset yhdisteet voivat muodostua.

Jos raa'an valkosipulinkynsi on liian ylenmääräinen sinulle (se on minulle!), sekoita se vähän oliiviöljyä, tomaattihillo tai sosetettu avokado ja levitä se paahtoleipää. Saat silti raa'an voiman, mutta ilman voimakasta makua.

Kun tomaatit kypsyvät, Kokeile tätä herkullista suolaista tomaattihillo -reseptiä sisarsivustoltamme, Foodal. Se on fantastista puutarhasta tuoretta yrttejä ja tomaatit!

6. Inkivääri

Inkivääri (Zingiber Officinale)on tropiikista peräisin oleva nurmikasvainen monivuotinen, mutta oikeissa olosuhteissa sitä voidaan kasvattaa myös vuosittain lauhkeilla alueilla.

Lihainen, voimakkaasti makuinen juurako on täydennetty bambujen kaltaisilla, lanskorisoiduilla lehdillä ja varroilla, joiden päällä on keltaisia ​​kukkarahoja.

Aasian kulttuureissa inkivääriä on käytetty mausteena ja tonicina tuhansien vuosien ajan - Konfutse maineikkaasti ei koskaan syönyt ateriaa ilman sitä! Nykyään sen ainutlaatuinen maku on yksi maailman suosituimmista mausteista.

High -antioksidantteja ja fenoleja, inkivääri on toinen kasvi, jolla on osoitettu olevan positiivisia vaikutuksia monissa terveyssovelluksissa.

Oppia Kuinka kasvattaa inkivääriä oppaassamme.

Mahdolliset kylmäkauden edut:

Gingerolin, inkivääristä löytyvän tärkeimmän fytokemiallisen yhdisteen, tiedetään tuhoavan monia kylmäviruksia.

Lämmittävä yrtti, inkivääri tee edistää verenkiertoa ja hikoilua auttaakseen toksiinien huuhtelua.

Hauduta inkivääriviipaleita kanelitangoilla ja rosmariinin oksoilla lohduttavan panimon lievittämiseksi kipuihin ja ruuhkiin ja kiirehtimään palautumista.

7. Minttu

Kaikki minttulajit kuuluvat Menno suvut. Euroopassa kotoisin oleva, tämä vankka monivuotinen yrtti suosii viileää sijaintia ja kosteaa, rikas maaperää.

Viherminttu on yleinen puutarha-lajike, ja se kukkia puolivälistä loppukesästä.

Se tuottaa pitkiä pulloharjojen floretteja valkoisten, sinisten tai vaaleanpunaisten sävyissä, ja se on ihana istutettu polun viereen, jolla voit vapauttaa sen ihanan tuoksun kosketuksella.

Se kuitenkin leviää ja naturalisoi nopeasti puutarhassa. Kasvi viisaasti pitää kasvunsa kurissa.

Mintun virkistävä maku tunnetaan ympäri maailmaa, ja se on luonnollinen viileissä ruokia, kuten kesäjuomat, jäätelö, salaatit ja jogurtti. Se on myös herkullista koristeeksi tuoreille vihanneksille, kuten herneet ja vauva perunat.

Rahapajaa käytetään myös laajasti kosmetiikassa ja kylpytuotteissa, ja sillä on rikas historia kansanlääketieteessä.

Sen aktiivinen aineosa on mentoli, ja sen virkistävät höyryt ovat tuttuja kylmissä lääkkeissä, kuten yskäsiirappit ja mentolisoidut rintarauhat.

Saada lisätietoja jstk Kuinka kasvaa viileä, virkistävä minttu.

Mahdolliset kylmäkauden edut:

Rahapaja tee on virkistävä ja auttaa ohutta limaa, hajottaa flegmaa ja lievittää yskää. Hengitä höyryisiä höyryjä syvästi auttamaan rauhoittamaan tukkoista nenää.

Mintin eteerinen öljy voidaan myös levittää paikallisesti rintaan tai höyrylaitteeseen rikkoutumisen ja sinusruuhkien hajottamiseksi ja yskän lievittämiseksi.

8. Mulleja

Pehmeillä, samettisilla lehdillä, mulleiini (Verbacum thapsus-Atunnetaan useilla pehmoisilla nimillä, kuten vilttilehti, pupun korvat, flanelli kukka ja Velvet -telakka.

Kansainvälinen, siinä on pitkät, sumeat lehdet, ja se tuottaa korkeita kirkkaankeltaisia ​​kukkia varret toisena vuonna.

Arvostettu lääketieteellinen lääke, sitä käytettiin laajasti koko Englannissa ja Euroopassa keskiajalla.

Päivän lääkärit käyttivät lehtiä ja kukkia monien hengitysvaivojen, kuten astman, keuhkoputkentulehduksen, vilustumisen ja yskän hoitamiseen.

Antibakteerisilla ja viruksenvastaisilla vaikutuksilla mulleiinilla on hajoavia (kudospinnoivia) ominaisuuksia ja odotusvaikutuksia.

Mahdolliset kylmäkauden edut:

Teelle valmistettu Mullein auttaa rauhoittamaan ärtyneitä keuhkoputkia, lievittämään ruuhkia ja helpottamaan kurkkukipujen ja kurkunpään kipua.

9. Sipulit

Yksi kaikkien puutarhavihannesten yleisimmin kasvatetuista ja keittiön suosikki, yhteiset sipulit (Allium CEPA-ATule erilaisia ​​makuja, muotoja ja kokoja.

Pienistä, tulisen maustetuista säilytyslamppuista erityisen suureen ja lievästi makeaan 'Walla Walla', he ovat kotona melkein jokaisessa keittiössä.

Sipulien ajatellaan olevan peräisin joko Aasiasta tai Lähi -idästä, todisteilla viljelystä, joka on peräisin pronssikaudesta.

Koko antiikin ajan monet kulttuurit ovat käyttäneet niitä kulinaarisiin ja terapeuttisiin tarkoituksiin. Egyptiläisten pyhänä heidän taiteensa kuvasi sipulia arvostettuina esineinä - ja heillä oli merkittävä rooli mumifikaatiossa!

Hyvin tutkittujen vihannesten joukossa sipulit ovat osoittaneet lukuisia terveyshyötyjä, mukaan lukien anti-inflammatoriset, antiseptiset, antispasmodiset ja odottavat ominaisuudet.

Kasvataksesi tämän hyväntahtoisen lampun, tutustu kaikkiin yksityiskohtiin Sipulin viljelytaidetta koskeva artikkeli.

Mahdolliset kylmäkauden edut:

Pienen sokerin kanssa sekoitettujen pehmennetyistä sipulista valmistetun haudan on ilmoitettu löysäävän ruuhkia keuhkoihin ja hengitystieteisiin, ja se voi myös piirtää ruuhkia, jotka ovat aiheuttaneet korvien vilustumien aiheuttamat ruuhkia.

10. Oregano

Keittiön puutarhan suosikki, oregano (Origanum vulgare)tekee houkuttelevan lisäyksen rajoihin ja rokkariin. Polkujen istuttama, se vapauttaa heady hajusteensa kosketettuna ohimennen.

Oregano suosii kuivaa, kippalaista maaperää ja täysi aurinko. Se itse siemenet helposti puutarhassa ja houkuttelee pölyttäjiä. Monivuotinen yrtti, melko vaaleanpunaisten tai valkoisten kukkien klusterit korkeilla varsilla ilmestyvät alkukesästä.

Suosittu mauste, Oregano on yleisimmin käytetty lihan ja suolaisten ruokien, kuten pasta, pizzan, kastikkeiden ja muhennoksen, maustamiseen.

Oreganoa on käytetty terapeuttisesti kansanlääketieteessä koko historian ajan. Tutkimukset osoittavat, että se on runsaasti antioksidantteja ja polyfenoleja, ja sen eteeristä öljyä suosittelee sen eteeristä öljyä immuunijärjestelmän lisäämiseksi.

Oppia Kuinka istuttaa ja kasvattaa oreganoa oppaassamme.

Mahdolliset kylmäkauden edut:

Oreganotee voidaan valmistaa tuoreista tai kuivattuista lehdistä. Se on mainellut odotusominaisuudet hengitysruuhkien ja kylmien oireiden suhteen.

Tämä on toinen tee, jolla on vahvat, aromaattiset höyryt hengittämään rauhoittamiseksi.

11. Rosmariini

Niitti keittiön puutarhoissa, rosmariini (Salvia Rosmarinus-Aon erottuva, mäntymaku ja kokkien ja yrttien rakastama tuoksu.

Välimeren alueen kotoisin olevalla tällä puumaisella, monivuotisella ikivihreällä, keväällä kukkivalla sinisellä, vaaleanpunaisella tai laventelikukkilla ja hartsimaisella, neulamaisella lehdellä.

Kuten monet Välimeren yrtit, se mieluummin hiekkainen tai kippas maaperä, jolla on erinomainen viemäröinti ja aurinkoinen sijainti.

Rosemary kasvaa pystyssä, mutta se myös leviää ulos ja alaspäin. Tämä tekee siitä hyvän valinnan kasvaa rinteillä tai terasseilla, aidoja vastaan, lähellä kantoja tai seiniä tai erillisenä näytteenä.

Ja kypsän rosmariinin pensasten karsiminen on kuin matka kylpylälle - leikkaamassa leikkausvarret, olet vaipansa puhdistushöyryissä!

Keittiössä sen kirkasta, karvasmausta makua käytetään sekä makeissa että suolaisissa ruokia.

Rosemarylla on pitkä historia kansanlääketieteessä, ja sen silmiinpistävää aromia löytyy usein myös kosmetiikasta ja kylpytuotteista. Lisäksi se tekee pitkäaikaisen, tuoksuvan lisäyksen leikkuriin kukka-asetelmiin.

Sen eteerisillä öljyillä on antibakteerisia, sienilääkkeitä ja antimikrobisia ominaisuuksia sekä ominaisuuksia, jotka voivat tarjota lievää kivunlievitystä.

Muista tarkistaa artikkeli Kuinka kasvattaa tämä puutarhaklassikko menestyksekkäästi.

Mahdolliset kylmäkauden edut:

Rosmariinitee on energinen, ja sen höyryissä hengittäminen voi auttaa lievittämään hengitysruuhkia ja tukkeutuneita sinus -tuotteita.

Muutamia tippoja sen eteeristä öljyä yhdistettynä laventeli- ja eukalyptusöljyihin voidaan käyttää ajankohtaisena hierona flunssaoireiden, kuten kipeiden nivelten ja lihaksen, lievittämiseksi.

12. Salvia

Toinen suosikki keittiön puutarhoissa, salvia (Salvia officinalis)on keskikokoinen monivuotinen yrtti. Sen kotoisin oleva elinympäristö on Euroopan karha, joka ulottuu Pohjois -Espanjasta Etelä -Ranskassa ja Adrianmeren rannikolle.

Siinä on hopea, puumaiset varret ja pehmeät, rypistyneet lehdet vaaleansininen vihreä.

Varret houkuttelevista, tuoksuvista kukista kukkivat keväällä sinisen, violetin, vaaleanpunaisen tai valkoisen sävyinä. Magneetti pölyttäjille, he myös tuottavat tuoksuvan lisäyksen leikkuriin kukka -asetelmiin.

Sageja viljellään helposti täydellä auringolla, erinomaisella viemärillä ja hiekkaisella tai kivellä maaperällä.

Lähes jokaisesta maustetelineestä löytyy sitä siipikarjan, suolaisten ruokien, täytteiden ja vihannesten maustamiseen.

Sagella on ollut tärkeä rooli useissa eri kulttuureissa, ja se on jo kauan kunnioitettu monista terveyttä aiheuttavista ominaisuuksistaan. Aptisesti nimetty, muinainen latinalainen juurisana Salvialle tarkoittaa ”tuntea olonsa hyvin tai parantunut!"

Antibakteeristen ominaisuuksien kanssa, nykyään salvia käytetään myös luonnollisissa kylpytuotteissa, kuten deodorantit ja suuvedet.

Katso meidän opas kasvavaan salviaan oppia lisää.

Mahdolliset kylmäkauden edut:

Nykyaikaiset yrttiläiset käyttävät salvia -teetä keuhkoputkentulehduksen, vilustumien, yskän ja kurkkukipujen oireiden helpottamiseksi.

Ja tehokas kipeän kurkulauta voidaan tehdä levittämällä salvia ja timjamilehdet omenasiideri etikalla.

13. Timjami

Timjami (Thymus vulgaris-A on vähä kasvava monivuotinen pensas, jolla on sekoitustapa.

Siinä on pieniä, ikivihreitä lehtiä ja yhtä pieniä kukkia, jotka kukkivat koko myöhään kevään ja kesän ajan aromaattisissa vaaleanpunaisissa ja laventelissa.

Toisella kasvilla, joka pitää Välimeren olosuhteista, kuivaa maaperää, perusteellista viemäröintiä ja täydellistä aurinkoa, timjamilla on virkistävä maku ja tuoksu, jota käytetään laajasti liharuokien makuun.

Se on katkottua ainesosa kimppu Garnissa, ja sitä käytetään perinteisesti suolaisten ruokien, kuten kastikkeiden, keittojen ja muhennoksen, hauduttamiseen.

Sen eteerisillä öljyillä on antimikrobisia ja anskasmodisia vaikutuksia, ja toisen maailmansodan timjamiöljyä käytettiin yleisesti antiseptisenä taistelukentän haavoissa paikan päällä.

Mahdolliset kylmäkauden edut:

Tunnetut odotus-, tuoreet tai kuivatut timjamilehdet voivat auttaa rauhoittamaan yskää ja löysäävät keuhkoputken ruuhkia, kun se on täynnä teetä tai jota käytetään höyryn hengittämiseen.

Puutarhakeino

Annoksen luonnollista helpotusta kylmä- ja influenssaoireiden epämukavuudesta, kasvipohjaiset lääkkeet ovat yhtä lähellä puutarhasi.

Puutarha ei vain tarjoa ravitsevia ja terveellisiä marjoja, kukkia, yrttejä ja vihanneksia rauhoittavien juomien valmistamiseksi, puutarhanhoito itse mainostaa stressin ja onnellisuus!

Seuraavan kerran kun olet sää alla, viettää vähän aikaa puutarhassa auttamaan sinua unohtamaan kuinka paha sinusta tuntuu ... ainakin hetkeksi.

Ja nouta hyvä viitekirja aloittaaksesi kasvattamisen ja omien lääkkeiden valmistelun aloittamiseksi!

Onko sinulla ajatuksia tai kysymyksiä näiden kasvien viljelystä? Pudota meille rivi alla olevaan kommenttiosaan.